8 رنگی که هرگز نباید در اتاق خواب به کار ببرید
انتخاب رنگ مناسب اتاق خواب از نظر روانشناسی بسیار اهمیت دارد. زیرا میتواند کیفیت خواب افراد را تحت تاثیر قرار دهد و بر روحیه آنها در زمان بیدار شدن تاثیر بگذارد. در این مقاله از اُرسی تا، قصد داریم رنگهایی را به شما معرفی کنیم که برای استفاده در اتاق خواب مناسب نیستند و نباید به عنوان تم رنگی غالب در این مکان استفاده شوند.
اهمیت انتخاب رنگ مناسب اتاق خواب از نظر روانشناسی
روانشناسان به این نتیجه رسیدهاند که انتخاب رنگ اتاق یا ترکیب رنگ وسایل استفاده شده در یک محیط، از طریق اعصاب بینایی میتواند تاثیرات فراوانی بر شرایط روحی افراد بگذارد. بنابراین استفاده از رنگها در مکان اشتباه ممکن است آسیب روانی به افراد وارد کند. برای مثال رنگهای ناامید کننده و دلگیر مثل خاکستری در اتاق خواب میتواند حس خستگی شما را افزایش داده و احساس نشاط با بیدار شدن از خواب را از شما بگیرد. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه، مقاله تاثیر دکوراسیون داخلی بر روان افراد را مطالعه کنید.
به همین دلیل انتخاب رنگ مناسب اتاق خواب میتواند بر روی کیفیت خواب و عملکرد روزانه شما تاثیرگذار باشد. این موضوعی است که معمولا طراح دکوراسیون تهران در زمان طراحی دکوراسیون داخلی منزل شما در نظر میگیرد. اما اگر خودتان میخواهید تم یا سبک خاصی را انتخاب کنید، نیاز است که رنگ مناسب اتاق خواب از نظر روانشناسی را بشناسید.
رنگ های نامناسب برای اتاق خواب
ممکن است در فضای اینترنت یا در زمان بررسی نمونه کارهای شرکت طراحی دکوراسیون در تهران ترکیب رنگی را ببینید که برایتان بسیار جذاب است. اما آیا همه این رنگها را میتوانید در اتاق خواب خود استفاده کنید یا نه؟ باید بدانید که برخی از رنگها به دلیل انتقال حس مثبت، برای اتاق خواب مناسب هستند. برای مثال رنگهای آبی و زرد، رنگهای آرامش هستند. یا رنگ سبز به شما کمک میکند سریع تر به خواب رفته و خواب طولانی تری داشته باشید. اما در مورد استفاده از رنگهای زیر در اتاق خواب مراقب باشید:
1- بنفش
بنفش در زمینه مد و لباس بسیار محبوب است و ظاهری شیک و اشرافی به شما میبخشد؛ اما هرگز در دسته بندی رنگ مناسب اتاق خواب قرار نمیگیرد. تحقیقات روانشناسی نشان میدهند که استفاده از بنفش به عنوان رنگ غالب، باعث میشود فرد به مرحله خواب عمیق (RAM) وارد نشود و در نتیجه کابوس ببیند.
میانگین ساعاتی که میتوانید در اتاق بنفش بخوابید حداکثر 5 ساعت و 56 دقیقه گزارش شده است. پس رنگ بنفش علاوه بر کیفیت، بر کمیت خواب شما نیز خلل وارد میکند. اگر در حال حاضر رنگ اتاق شما بنفش است نگران نباشید، شما میتوانید در ترکیب وسایل اتاق خواب خود از مکملهای رنگ بنفش یعنی زرد، سبز و نارنجی استفاده کنید تا اثر این رنگ بر روی شما کمتر شود.
2- قهوه ای
متخصصان، رنگ قهوه ای را رنگ غم و افسردگی برمیشمرند که محیط را دل مرده و غم زده میکند. پس قهوهای، رنگ مناسب اتاق خواب از نظر روانشناسی نیست. آزمایشات دانشمندان نشان میدهند که میانگین خواب در اتاق قهوه ای رنگ، 6 ساعت و 5 دقیقه است. اگر در حال حاضر در ترکیب رنگ اتاقتان این رنگ وجود دارد پیشنهاد میکنیم با استفاده از رنگهای آرامش بخش و شاد سبز و آبی، قهوه ای را خنثی کنید.
3- قرمز
این رنگ بسیار زیبا، طرفداران پر و پا قرص خود را دارد و میتوان گفت در همه جا جلوهای بینظیر ایجاد میکند؛ ولی نه در اتاق خواب! چرا که رنگ مناسب اتاق خواب از نظر روانشناسی رنگی است که اتاق را به مکانی برای آرامش و استراحت تبدیل کند؛ در حالی که قرمز، رنگ هیجان و خطر است.
رنگ قرمز باعث افزایش فشار خون و تپش قلب شده، انرژی شما را بالا میبرد و آرامش لازم برای خواب را به شما نمیدهد. طبق بررسیهای انجام شده حداکثر مدتی که در اتاق قرمز میتوانید بخوابید حدود 6 ساعت و پنجاه و هشت دقیقه است. در نتیجه این رنگ، در طبقه بندی رنگ مناسب اتاق خواب قرار نمیگیرد.
4- طلایی
رنگ طلایی نماد اشراف زادگان، پادشاهان و ثروت بیشمار است؛ اما رنگ مناسب اتاق خواب از نظر روانشناسی نیست. چراکه این رنگ درخشان به صورت ناخوداگاه انسانها را به یاد مشکلات مالی میاندازد و استرس ایجاد میکند. حداکثر مدت زمانی که افراد در اتاق خواب طلایی میخوابند حداکثر 6 ساعت و 3 دقیقه اندازه گیری شده است.
همچنین بخوانید: انتخاب بهترین ترکیب رنگ در دکوراسیون خانه
5- خاکستری
خاکستری به دلیل خنثی بودن در موارد زیادی قابل استفاده و بسیار محبوب است. اما از لحاظ رنگ شناسی، رنگ مناسب اتاق خواب نیست. خاکستری مانند روزهای ابری در اتاق خواب عمل کرده و دل گرفتگی، افسردگی و دلتنگی را در شما تشدید میکند. این حسها بر ساعات خواب و میزان عمیق بودن خوابتان تاثیر منفی میگذارد. اگر در حال حاضر اتاق خوابتان به این رنگ است و امکان تغییر رنگ آن را ندارید؛ بهتر است با استفاده از رنگهای نارنجی، زرد و آبی در سایر وسایل اتاق تاثیر این رنگ را کاهش دهید.
6- نارنجی
نارنجی نیز به سبب ماهیت گرم و پر انرژی خود انتخاب مناسبی برای اتاق خواب نیست؛ چراکه در هنگام خواب به آرامش نیاز است نه انرژی زیاد.
7- زرد
زرد نیز مانند رنگ نارنجی به دلیل پرانرژی و روشن بودن رنگ مناسب اتاق خواب نیست. اجسامی که رنگ روشنی دارند نور را از سطح خود بیشتر بازتاب میکنند؛ در نتیجه روشنی بیش از حد ایجاد میشود و خوابیدن را مشکل میکند.
8- مشکی
مشکی که نماد سلطه و قدرت است در موارد زیادی کاربردی و محبوب است. شاید بعضی از افراد که سلیقه خاصی دارند بخواهند از این رنگ در دکوراسیون اتاق خواب خود استفاده کنند. اما استفاده از سیاه در مقیاس وسیعی چون دیوار اتاق خواب ممکن است نتیجه عکس داده و به جای احساس قدرت، غم و عزا را برای شما تداعی کند.
همچنین بخوانید: بهترین ترکیب رنگ دفتر اداری
پس رنگ مناسب اتاق خواب چیست؟
رنگ مناسب اتاق خواب از نظر روانشناسی رنگی است که به شما آرامش بخشیده و یک خواب راحت را برایتان به ارمغان آورد. زمانی که میگوییم یک رنگ برای این مکان مناسب نیست، منظور ما این است که نباید در یک مقیاس گسترده مورد استفاده قرار بگیرد و حتما در ترکیب با سایر رنگها، اثرات منفی آن خنثی شوند. بهترین رنگهایی که میتوانند در اتاق خواب مورد استفاده قرار بگیرند عبارتند از:
- سفید
- آبی
- لیمویی
- کرمی
- صورتی
- سبز
سخن پایانی
با توجه به مطالب گفته شده اگر در آینده قصد استفاده از خدمات بازسازی ساختمان در تهران را دارید، پیشنهاد میشود به جنبه روانشناسی رنگهای مورد استفاده توجه زیادی کنید. در این مقاله تلاش کردیم تا رنگ مناسب اتاق خواب از نظر روانشناسی را بررسی کرده و تعدادی از رنگهایی که نباید در این مکان مورداستفاده قرار بگیرند، به شما معرفی کنیم.
سوال متداول
- آیا رنگ مناسب اتاق خواب بر کیفیت خواب افراد تاثیر میگذارد؟
بله. برخی از رنگها حس هیجان را در افراد برانگیخته کرده و مانع از عمیق شدن خواب میشوند. در مقابل برخی از آنها با ایجاد حس آرامش و سکون، به داشتن خواب بهتر کمک میکنند.
- رنگ مناسب اتاق خواب از لحاظ روانشناسی چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
رنگ مناسب اتاق خواب از نظر روانشناسی باید به ایجاد حس آرامش در شما کمک کند. همچنین باید به صورتی باشد که پس از بیدار شدن، انرژی کافی را برای شروع روز در اختیار شما قرار دهد.
- بهترین رنگ برای دکوراسیون اتاق خواب چیست؟
در حال حاضر رنگهایی مانند سفید، سبز و آبی به عنوان بهترین رنگ ها برای استفاده در دکوراسیون اتاق خواب معرفی میشوند.
دیدگاهتان را بنویسید